太极拳不练形，而是练内功、练内劲，练本能响应的惊炸力。太极拳的行使口诀曰：彼不动，己不动；彼微动，己先动。他种拳术都是追求主动发力，太极拳则是被迫发力，时候作念到借力打力、四两拨千斤，也即是本能条目反射的惊炸内劲，不须要经由大脑之判断，其快无比。太极拳的中枢即是修都无拳不测之内力、内劲，老成练形的都是些假太极拳，非论他的名声有多大。撸撸色

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