传武基石——立鼎封炉桩本功法乃是传统习武之东说念主的基本功，惟一弱点即是需要从小培养，成东说念主之后恐膂力受限[作揖][作揖][作揖]声明:个东说念主嗜好，仅限储藏，切勿师法，概不端庄[祷告][祷告][祷告]#太极拳的起势# #练拳时心无旁骛# #太极一如弄脏# #太极双手推双盘# #心静体松练太极# #太极文化商量# #说念秘点穴# #本日练功殊胜# #养生浑圆桩# #说念医文化洗髓功#性爱之后

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