逼气过三关rico最新番号，其本色是内运说念行工夫中的一个，然而传统的说法是归入内丹术中调身的工夫，即真金不怕火精化气的末期功法。历程“产药、武火、采药，一齐径输药入炉、封固、文火真金不怕炸药”，达到“实腹”，即下丹田内气偶合实足，就不错逼内气过三关了。

第四色功法如下：

确知下丹田内气偶合实足后，在真金不怕火功景况极佳的时候，加剧意念，在逆腹式肺呼气时，意念驭动内气，从下丹田、中丹田、任脉中运转入会阴穴。用时10秒。呼气阻抑后，停闭2、3秒，让内气充盈会阴穴。之后，逆腹式肺吸气，同期，加剧意念，刚毅地在10秒时刻摆布，驭动内气沿督脉而上，过尾闾、夹脊、玉枕三关，到达头顶百会穴。接着，在逆腹式肺呼气时意念驭动内气沿督脉，从新顶正中上前达水沟穴，沿上嘴唇，走足阳明经到嘴角的地仓穴，沿下嘴唇走足阳明经脉到任脉的络脉，到承浆穴，沿任脉直下，到会阴穴。

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